たまになる満身創痍とお身体とビタミン

自分で書いておいて

お身体がお刺身に見えてくる

刺身食べられないワタシです

 

 

 

 

この話は本当は昨日の記事になる予定でした

書いているうちに工事の話になってしもうたので

 

 

 

 

 

 

今日の記事にしましたとさ

 

 

 

 

早い話

全身めっちゃ筋肉痛で死にそう！

みたいなときに

 

アリナミンEX

リポビタン8

 

飲みます

みたいな話は

過去にも投稿しているのですが

 

 

 

 

今回は

アリナミンを飲んでも

全然、尿が黄色くならなかった

というお話

 

 

 

 

 

まぁこの黄色の正体は

ビタミンB2

 

 

で

尿が黄色くならない原因の推測

 

 

 

 

ビタミンB2が不足している

水分の取り過ぎ

 

 

 

このどちらかです。

 

 

 

 

水分は普段と変わらないので

今回は

ビタミンB2の不足と予想しています

 

 

 

 

 

 

 

すると

普段、疲れたー

腰が痛いー

 

みたいに言ってるときは

 

今回より余裕があったということか！？